Kids

Wing Chun kung fu & Sanda kickboxing for børn er et koncept udviklet for børn i alderen 6–13 år

Vi udfordrer børnenes motorik med sjove og underholdende øvelser, samt sætter deres tålmodighed på prøve. De lærer at slå, sparke, falde og rulle uden at komme til skade, og lærer, som en vigtig ting, at kampsport ikke er det samme som at slås. En vis grad af disciplin og seriøsitet er derfor nødvendig.

På børneholdet har vi pt. primært elever i de første bæltegrader (gul og orange). Så, er du begynder, vil du hurtigt kunne finde dig til rette med dine nye træningskammerater. Og er du mere øvet, kan du forvente kompetent og dedikeret sparring fra det eksisterende hold.

Vi kører forholdsvis små hold, med typisk under 10 elever, og træningen foregår derfor med en personlig kontakt; høj normering.

Selvfølgelig er der også plads til leg, og vi starter ofte med stikbold til at vække reflekserne og få gang i kroppen.

Hvad opnår du med kung fu?

  • du bliver mere fleksibel
  • du bliver stærkere
  • din koordination bliver bedre
  • du lærer at kontrollere dig selv
  • du får større selvtillid
  • du lærer at omgås andre børn
  • du får større udholdenhed
  • du lærer at forsvare dig selv

Sanda kickboxing

På børneholdet undervises, ud over Wing Chun kung fu, også i let kontakt Sanda kickboxing.

Slag og spark mod hovedet er ikke tilladt, og teknikker mod resten af kroppen skal udføres med kontrol. Man lærer forskellige slag, spark, kast, fald og at sætte teknikker sammen til forskellige kombinationer. Selvom der kun trænes med let kontakt kan man sagens få fornemmelsen af kampsituationen. Pulsen kommer højt op, og man har det sjovt!

Prøvetræning

Alle kan træne gratis og uforpligtende 2 gange. Herefter skal du tilmelde dig og indbetale kontingent, hvis du ønsker at fortsætte med træningen.

Husk en T-shirt og et par joggingbukser.

Resten sørger vi for.